Co zyskujesz
- Do odchudzania i utrzymania wagi: w diecie niskokalorycznej dwa takie posiłki dziennie służą odchudzaniu, a jeden utrzymaniu wagi. Pełne brzmienie zatwierdzonych oświadczeń znajdziesz niżej.
- Białko dla mięśni: porcja ma 21 g białka, a białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej.
- Smak słonego karmelu: słodycz stewii łączy się z solą morską, a porcja ma 2,8 g cukrów.
- W 100 % wegański: według LR także bez glutenu, laktozy i oleju palmowego.
Dlaczego słony karmel?
Połączenie słodkiego i słonego smaku to jeden z ulubionych deserowych trendów. Tasty Caramel Shake przenosi go do diety: koktajl smakuje jak słony karmel, a jednocześnie jest posiłkiem zastępczym, który według LR zawiera wszystkie niezbędne składniki odżywcze w wystarczającej ilości.
Wiele osób, które chudną, chce przy okazji zadbać o mięśnie. Tu liczy się białko: białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej. W porcji koktajlu z napojem sojowym jest go 21 g, głównie z grochu.
Jakie oznaczenie ma koktajl karmelowy?
Vegan
LR opisuje Tasty Caramel Shake jako produkt w 100 % wegański. Nie zawiera mięsa, mleka, jaj ani innych składników pochodzenia zwierzęcego. Jeśli jesteś na diecie roślinnej albo po prostu nie chcesz koktajli na białku mleka, to ważna informacja.
Co jest w karmelowym koktajlu?
Najważniejsze składniki według LR: białko grochu (41 %), izolat białka bobiku (2 %), koncentrat białka ciecierzycy (2 %), łuski babki jajowatej (6 %), inulina (4 %), sól morska, kakao w proszku (1 %), glikozydy stewiolowe ze stewii.
Tak wygląda porcja przygotowana z napojem sojowym zgodnie z instrukcją:
| Wartość odżywcza | W porcji (31 g proszku z 300 ml napoju sojowego) | % RWS |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 889 kJ / 211 kcal | – |
| Tłuszcz | 6,5 g | – |
| w tym nasycone kwasy tłuszczowe | 3,1 g | – |
| Węglowodany | 14 g | – |
| w tym cukry | 2,8 g | – |
| Błonnik | 6,6 g | – |
| Białko | 21 g | – |
| Sól | 1,1 g | – |
| Witamina A | 248 µg | 31 % |
| Witamina D | 1,7 µg | 34 % |
| Witamina E | 9,3 mg | 78 % |
| Witamina K | 31 µg | 41 % |
| Witamina C | 25 mg | 31 % |
| Tiamina (B1) | 0,48 mg | 44 % |
| Ryboflawina (B2) | 0,47 mg | 34 % |
| Niacyna | 6,9 mg | 43 % |
| Witamina B6 | 0,53 mg | 38 % |
| Kwas foliowy | 162 µg | 81 % |
| Witamina B12 | 0,86 µg | 34 % |
| Biotyna | 19 µg | 38 % |
| Kwas pantotenowy | 1,9 mg | 32 % |
| Potas | 647 mg | 32 % |
| Wapń | 258 mg | 32 % |
| Fosfor | 406 mg | 58 % |
| Magnez | 137 mg | 37 % |
| Żelazo | 6,0 mg | 43 % |
| Cynk | 3,3 mg | 33 % |
| Miedź | 0,72 mg | 72 % |
| Mangan | 1,5 mg | 75 % |
| Selen | 26,0 µg | 47 % |
| Jod | 58,7 µg | 39 % |
| Kwas linolowy | 1,9 g | – |
RWS: referencyjna wartość spożycia.
Jak przygotować koktajl Tasty Caramel?
- Wymieszaj 3 łyżki (31 g) proszku z 300 ml napoju sojowego bez dodatku witamin, składników mineralnych i innych dodatków, w szklance o pojemności co najmniej 500 ml. LR poleca shaker.
- Odczekaj chwilę, aż proszek napęcznieje, wymieszaj ponownie i wypij od razu zamiast śniadania, obiadu albo kolacji.
- Przed użyciem wstrząśnij puszką. Przechowuj ją w chłodnym, suchym miejscu i zużyj w ciągu 3 miesięcy od otwarcia.
Liczba porcji dziennie zależy od Twojego celu:
- Odchudzanie: Zastąpienie dwóch głównych posiłków dziennie w diecie niskokalorycznej środkami spożywczymi zastępującymi posiłek, do kontroli masy ciała, pomaga w utracie wagi. Aby wystąpiło deklarowane działanie, dwa główne posiłki dziennie należy zastąpić środkami spożywczymi zastępującymi posiłek, do kontroli masy ciała.
- Utrzymanie wagi: Zastąpienie jednego głównego posiłku dziennie w diecie niskokalorycznej środkiem spożywczym zastępującym posiłek, do kontroli masy ciała, pomaga w utrzymaniu masy ciała po jej utracie. Aby wystąpiło deklarowane działanie, jeden główny posiłek dziennie należy zastąpić jednym środkiem spożywczym zastępującym posiłek, do kontroli masy ciała.
Porcja dostarcza też sporo białka, a białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej.
Konkretnej liczby kilogramów nikt uczciwie nie obieca, bo wynik zależy od całej diety i ruchu.
| Opakowanie | Wystarcza na | Cena (stan na 27.10.2026) | Dziennie ok. |
|---|---|---|---|
| Puszka 496 g (około 16 porcji) | ok. 16 dni przy 1 porcji dziennie | 246,50 zł 221,50 zł | 15,41 zł |
| Puszka 496 g (około 16 porcji) | ok. 8 dni przy 2 porcjach dziennie | 246,50 zł 221,50 zł | 30,81 zł |
Liczbę porcji wyliczyliśmy z masy netto i wielkości porcji, LR jej nie podaje.
Który koktajl FiguActive wybrać?
Karmelowy, kawowy i czekoladowy koktajl mają bazę z białka grochu. Waniliowy opiera się głównie na białku sojowym. Wszystkie przygotowujesz tak samo.
| Produkt | Forma i smak | Na porcję | Cena |
|---|---|---|---|
| LR LIFETAKT FiguActive My Body Shake Tasty Caramel | koktajl: słodko-słony karmel z solą morską | 211 kcal, 21 g białka, 1,1 g soli | 246,50 zł 221,50 zł |
| LR FiguActive My Body Shake Lovely Coffee | koktajl: kawa bezkofeinowa z odrobiną kakao | 218 kcal, 22 g białka, baza z białka grochu | 246,50 zł 221,50 zł |
| LR FiguActive My Body Shake Smooth Cocoa | koktajl: czekolada z odtłuszczonego kakao (7 %) | 218 kcal, 21 g białka, baza z białka grochu | 246,50 zł 221,50 zł |
| LR FiguActive My Body Shake Soft Vanilla | koktajl: wanilia z prawdziwym proszkiem waniliowym | 216 kcal, 21 g białka, 3,0 g cukrów | 215,90 zł 193,90 zł |
Dobrze wiedzieć
- Tylko w ramach diety niskokalorycznej: produkt spełnia swoje zadanie wyłącznie jako część takiej diety. Pozostałe posiłki też do niej należą, dlatego odżywiaj się różnorodnie i dbaj o zdrowy tryb życia.
- Pij dużo: w czasie diety niskokalorycznej potrzebujesz 2–3 litrów napojów bez kalorii dziennie, najlepiej wody mineralnej albo niesłodzonej herbaty.
- Trzymaj się przepisu: wartości odżywcze dotyczą porcji przygotowanej dokładnie według instrukcji.
- Inulina: w składzie jest inulina (4 %). Jeśli masz wrażliwy przewód pokarmowy, zacznij ostrożnie, w razie wątpliwości porozmawiaj z lekarzem i przeczytaj ostrzeżenia na etykiecie.
- Sól: ze względu na sól morską porcja ma 1,1 g soli, więcej niż pozostałe koktajle. Uwzględnij to, jeśli ograniczasz sól.
- Alergeny: produkt zawiera soję. Pełną informację o alergenach znajdziesz na etykiecie.
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma koktajl karmelowy FiguActive?
Porcja z napojem sojowym ma 889 kJ, czyli 211 kcal, oraz 21 g białka.
Czy Tasty Caramel jest bardzo słodki?
Smak jest słodko-słony. Koktajl słodzi stewia, a sól morska łagodzi słodycz. Porcja zawiera 2,8 g cukrów.
Czy białko z koktajlu ma znaczenie dla mięśni?
Porcja dostarcza 21 g białka, a białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej. Dla mięśni ważny jest też ruch.
Gdzie kupić karmelowy shake LR?
W oficjalnym sklepie LR. Przycisk na tej stronie otwiera produkt w sklepie, gdzie zamówisz jako gość. Dostawą i zwrotami zajmuje się LR.
Informacja: Ta strona zawiera link partnerski. Jeśli zamówisz przez przycisk w sklepie LR, my jako niezależni partnerzy LR możemy otrzymać prowizję, bez żadnych dodatkowych kosztów dla Ciebie. Dane o składzie, sposobie stosowania i cenie pochodzą z oficjalnego sklepu LR (stan na 27.10.2026). Decydujące są informacje na opakowaniu.
