Co zyskujesz
- Dwa cele, jeden koktajl: w diecie niskokalorycznej dwa takie posiłki dziennie służą odchudzaniu, a jeden utrzymaniu wagi. Pełne brzmienie zatwierdzonych oświadczeń znajdziesz niżej.
- Smak truskawki: w składzie jest proszek truskawkowy, a kolor pochodzi z soku z buraka zamiast ze sztucznego barwnika.
- 21 g białka w porcji: białko pochodzi z soi, grochu i bobiku, a porcja ma 217 kcal.
- Wegański i bez laktozy: według LR jest też wolny od glutenu i oleju palmowego.
Kiedy truskawkowy koktajl sprawdzi się najlepiej?
Wiele osób na diecie tęskni za czymś słodkim i owocowym. Fruity Strawberry Shake smakuje jak truskawkowy koktajl mleczny, choć jest w pełni roślinny i ma tylko 2,9 g cukrów w porcji. Dzięki temu łatwiej wytrwać przy planie, gdy zachcianki dają o sobie znać.
Koktajl przygotujesz w minutę rano przed wyjściem z domu albo po pracy, kiedy nie masz siły gotować. Według LR jedna porcja z napojem sojowym zawiera wszystkie niezbędne składniki odżywcze w wystarczającej ilości, więc może zastąpić pełny posiłek.
Co oznaczają certyfikaty na puszce?
Vegan
LR opisuje Fruity Strawberry Shake jako produkt w 100 % wegański. Nie zawiera mięsa, mleka, jaj ani innych składników pochodzenia zwierzęcego. Jeśli jesteś na diecie roślinnej albo po prostu nie chcesz koktajli na białku mleka, to ważna informacja.
Made in Germany
LR podaje, że produkty FIGUACTIVE powstają w Niemczech, pod kontrolą jakości LR.
Z czego składa się truskawkowy shake?
Najważniejsze składniki według LR: izolat białka sojowego (31 %), białko grochu (8 %), izolat białka bobiku (2 %), łuski babki jajowatej (6 %), inulina (5 %), proszek truskawkowy (0,2 %), sok z buraka w proszku, glikozydy stewiolowe ze stewii.
Poniższe wartości dotyczą porcji przygotowanej z napojem sojowym zgodnie z instrukcją:
| Wartość odżywcza | W porcji (31 g proszku z 300 ml napoju sojowego) | % RWS |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 908 kJ / 217 kcal | – |
| Tłuszcz | 6,7 g | – |
| w tym nasycone kwasy tłuszczowe | 3,3 g | – |
| Węglowodany | 14 g | – |
| w tym cukry | 2,9 g | – |
| Błonnik | 7,3 g | – |
| Białko | 21 g | – |
| Sól | 0,68 g | – |
| Witamina A | 251 µg | 31 % |
| Witamina D | 1,7 µg | 34 % |
| Witamina E | 9,7 mg | 81 % |
| Witamina K | 33 µg | 41 % |
| Witamina C | 25 mg | 31 % |
| Tiamina (B1) | 0,38 mg | 35 % |
| Ryboflawina (B2) | 0,51 mg | 36 % |
| Niacyna | 6,1 mg | 38 % |
| Witamina B6 | 0,52 mg | 37 % |
| Kwas foliowy | 161 µg | 81 % |
| Witamina B12 | 0,82 µg | 33 % |
| Biotyna | 19 µg | 38 % |
| Kwas pantotenowy | 2,1 mg | 35 % |
| Potas | 632 mg | 32 % |
| Wapń | 269 mg | 34 % |
| Fosfor | 365 mg | 52 % |
| Magnez | 143 mg | 38 % |
| Żelazo | 5,5 mg | 39 % |
| Cynk | 3,5 mg | 35 % |
| Miedź | 0,72 mg | 72 % |
| Mangan | 1,1 mg | 55 % |
| Selen | 24 µg | 44 % |
| Jod | 60,7 µg | 40 % |
| Kwas linolowy | 1,9 g | – |
RWS: referencyjna wartość spożycia.
Jak przygotować i jak często pić koktajl?
- Wymieszaj 3 łyżki (31 g) proszku z 300 ml napoju sojowego bez dodatku witamin, składników mineralnych i innych dodatków, w szklance o pojemności co najmniej 500 ml. LR poleca shaker.
- Odczekaj chwilę, aż proszek napęcznieje, wymieszaj ponownie i wypij od razu zamiast śniadania, obiadu albo kolacji.
- Przed użyciem wstrząśnij puszką. Przechowuj ją w chłodnym, suchym miejscu i zużyj w ciągu 3 miesięcy od otwarcia.
Liczba porcji dziennie zależy od Twojego celu:
- Odchudzanie: Zastąpienie dwóch głównych posiłków dziennie w diecie niskokalorycznej środkami spożywczymi zastępującymi posiłek, do kontroli masy ciała, pomaga w utracie wagi. Aby wystąpiło deklarowane działanie, dwa główne posiłki dziennie należy zastąpić środkami spożywczymi zastępującymi posiłek, do kontroli masy ciała.
- Utrzymanie wagi: Zastąpienie jednego głównego posiłku dziennie w diecie niskokalorycznej środkiem spożywczym zastępującym posiłek, do kontroli masy ciała, pomaga w utrzymaniu masy ciała po jej utracie. Aby wystąpiło deklarowane działanie, jeden główny posiłek dziennie należy zastąpić jednym środkiem spożywczym zastępującym posiłek, do kontroli masy ciała.
Konkretnej liczby kilogramów nikt uczciwie nie obieca, bo wynik zależy od całej diety i ruchu.
| Opakowanie | Wystarcza na | Cena (stan na 27.10.2026) | Dziennie ok. |
|---|---|---|---|
| Puszka 496 g (około 16 porcji) | ok. 16 dni przy 1 porcji dziennie | 215,90 zł 193,90 zł | 13,49 zł |
| Puszka 496 g (około 16 porcji) | ok. 8 dni przy 2 porcjach dziennie | 215,90 zł 193,90 zł | 26,99 zł |
Liczbę porcji wyliczyliśmy z masy netto i wielkości porcji, LR jej nie podaje.
Truskawka czy inny smak?
Jeśli lubisz owocowe smaki, warto porównać koktajl truskawkowy z waniliowym i karmelowym oraz z bowlem Berry Dream, który je się łyżką.
| Produkt | Forma i smak | Na porcję | Cena |
|---|---|---|---|
| LR FiguActive My Body Shake Fruity Strawberry | koktajl: truskawka, kolor z soku z buraka | 217 kcal, 21 g białka, 2,9 g cukrów | 215,90 zł 193,90 zł |
| LR FiguActive My Body Shake Soft Vanilla | koktajl: wanilia z prawdziwym proszkiem waniliowym | 216 kcal, 21 g białka, 3,0 g cukrów | 215,90 zł 193,90 zł |
| LR LIFETAKT FiguActive My Body Shake Tasty Caramel | koktajl: słodko-słony karmel z solą morską | 211 kcal, 21 g białka, 1,1 g soli | 246,50 zł 221,50 zł |
| LR FiguActive My Body Shake Berry Dream – BOWL | bowl: owoce jagodowe, owies, daktyle | 214 kcal, 16 g białka, 8,7 g błonnika | 209,90 zł 188,50 zł |
Dobrze wiedzieć
- Tylko w ramach diety niskokalorycznej: produkt spełnia swoje zadanie wyłącznie jako część takiej diety. Pozostałe posiłki też do niej należą, dlatego odżywiaj się różnorodnie i dbaj o zdrowy tryb życia.
- Pij dużo: w czasie diety niskokalorycznej potrzebujesz 2–3 litrów napojów bez kalorii dziennie, najlepiej wody mineralnej albo niesłodzonej herbaty.
- Trzymaj się przepisu: wartości odżywcze dotyczą porcji przygotowanej dokładnie według instrukcji.
- Inulina: produkt zawiera inulinę. Inulina pobudza pracę jelit i wpływa na florę jelitową, więc większe ilości mogą wywołać dolegliwości trawienne, np. wzdęcia lub biegunkę. LR zaleca, aby osoby z wrażliwym przewodem pokarmowym (np. z zespołem jelita drażliwego) przed spożyciem porozmawiały z lekarzem.
- Alergeny: produkt zawiera soję. Pełną informację o alergenach znajdziesz na etykiecie.
Najczęstsze pytania
Czy truskawkowy koktajl FiguActive ma sztuczne barwniki?
Nie. Według LR produkt nie zawiera sztucznych barwników. Różowy kolor pochodzi z soku z buraka w proszku.
Ile cukru jest w koktajlu Fruity Strawberry?
Porcja z napojem sojowym zawiera 2,9 g cukrów. Koktajl jest słodzony glikozydami stewiolowymi ze stewii.
Czy mogę pić ten koktajl zamiast kolacji?
Tak. Koktajl możesz wypić zamiast śniadania, obiadu albo kolacji. Wybierz porę, która najbardziej pasuje do Twojego dnia.
Gdzie kupić truskawkowy shake LR?
Zamówisz go w oficjalnym sklepie LR. Przycisk na tej stronie otwiera stronę produktu w sklepie LR, a zamówienie możesz złożyć jako gość.
Informacja: Ta strona zawiera link partnerski. Jeśli zamówisz przez przycisk w sklepie LR, my jako niezależni partnerzy LR możemy otrzymać prowizję, bez żadnych dodatkowych kosztów dla Ciebie. Dane o składzie, sposobie stosowania i cenie pochodzą z oficjalnego sklepu LR (stan na 27.10.2026). Decydujące są informacje na opakowaniu.
